E.I. Municipal Bayyana

Good afternoon families,

El martes 28 de julio vamos a realizar  la  Fiesta del Agua / Water Party

Y necesitamos para ese día:

• Que los pequeños vengan con el bañador puesto, 
• Crema protectora solar puesta desde casa.
• Gorra ( con el nombre del niñ@)
• Toalla ( con el nombre del niñ@)

La fiesta será por la mañana y solo será para los pequeños, despues se colgaran las fotos de ese día.

Os dejo unos consejos para estos días de calor  : 

Cuidados Infantiles frente al calor 

Gran parte de nuestros hábitos es conseguir una vida saludable y se van adquiriendo desde edades muy tempranas, por ello el papel de las familias en la promoción de estos hábitos son fundamentales. 

• Evita el exceso de abrigo y los lugares cerrados y expuestos al sol sin climatización, como automóviles, casetas o tiendas de campaña. Se debe usar ropa fresca y de colores claros. 
• Entre las 11 y las 17 horas evita su exposición al sol. Aún en este horario protege su piel con crema solar con protección superior a 25 y resistente al agua. 
• Si tu bebé tiene menos de 6 meses y se alimenta al pecho no necesita agua. Una buena hidratación materna y aumentar las tomas es suficiente. 
• Hasta los 12 meses es suficiente beber cerca de 1 litro de agua al día, presente en la leche materna, en zumos, frutas y verduras. 
• A partir del año aumenta la ingesta de líquidos, preferentemente agua y zumos naturales. Incrementa el consumo de frutas y verduras y evita las comidas copiosas y ricas en grasas. 
• Evita el consumo de bebidas muy azucaradas y refrescos envasados. Estas bebidas engordan, provocan caries y además, son menos efectivas para calmar la sed.
• Después del baño es importante secarse. El agua en la piel intensifica la acción de los rayos solares.

See you soon !!