El próximo 16 de octubre vamos a celebrar en nuestro centro el Día de la Alimentación Saludable.
Es muy importante y más a éstas edades, que comencemos a inculcarles buenos hábitos alimenticios, introduciéndoles variedad de alimentos. Con ello conseguiremos que diferencien colores, olores, sabores, haciendo más rico aún si cabe el momento de la comida.
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PIRÁMIDE DE ALIMENTOS |
Realizaremos un desayuno saludable , consistirá en unas tostadas con tomate y zumo de naranja natural.
Es de suma importancia la práctica de actividad física, algunos beneficios que puede aportarnos son los siguientes:
- ayudando a formar su cuerpo (musculatura y fortalecer huesos)
- potencia la creación de hábitos saludables
- ayuda a regular el peso corporal.
- proporciona placer y satisfacción
- contribuye a fortalecer la personalidad del menor
¡Por una alimentación saludable!